Mobilidade é liberdade, recupere seus movimentos e tenha uma vida sem limitações, a vida precisa de movimento. Dra Aline Vasconcelos...

Prevenção Melhora da postura e alterações da coluna Melhora da flexibilidade e mobilidade Tratamento de dores musculares e articulares...

Se você tem algum tipo de lesão, dor, limitação, casos pré ou pós-cirúrgico, ou simplesmente tem receio em realizar algum tipo de...

Relaxar é muito importante para o corpo e para a mente, faça isso diariamente: Descruze os braços e as pernas Relaxe os ombros Não deixe...

Você já ouviu falar em Dedo em Martelo? . É uma lesão traumática no tendão extensor, ou fratura óssea na porção do tendão que se liga ao...

Como está seu lado emocional? Você pratica atividade/exercício físico? Tem um momento só seu para cuidar exclusivamente de você? Tem...