A importância do fortalecimento muscular
- AlineVasconcelos
- 23 de set. de 2024
- 1 min de leitura
✨O fortalecimento muscular na fisioterapia ajuda a proteger as articulações e prevenir lesões. Quando os músculos são fortes, eles ajudam a suportar e estabilizar as articulações, reduzindo a pressão sobre elas.
✨ Isso pode ajudar a prevenir lesões e dor, bem como melhorar a função e a postura do corpo.
✨ Além disso, o fortalecimento muscular pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a coordenação, aumentando a confiança e o equilíbrio.
✨ Um fisioterapeuta especialista em fisioterapia ortopédica pode prescrever um programa de fortalecimento muscular personalizado, que inclui exercícios específicos para tratar a causa da dor ou lesão.
✨ Agende hoje uma avaliação com fisioterapeuta e comece a trilhar o caminho da recuperação e prevenção de lesões.
Dra Aline Vasconcelos
Fisioterapeuta
Crefito-3/64798-F
@fisio.alinevasconcelos
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